مواد لازم
اسموتی سیب و کیوی
۲
مواد اصلی
سیب
(کوچک - بدون پوست و خرد شده)
۱ عدد
کیوی
(بدون پوست و خرد شده)
۱ عدد
توت فرنگی
۴ عدد
ماست
(ماست خامه ای با طعم توت فرنگی)
۱۵۵ گرم
آب سیب
۱/۳ فنجان
طرز تهیه
اسموتی سیب و کیوی
درجه سختی
زمان تهیه ۵
دقیقه
زمان پخت ۵
دقیقه
۱
سیب، کیوی، توت فرنگی، ماست و آب سیب را در دستگاه غذاساز یا مخلوط کن بریزید و به مدت ۳۰ ثانیه با سرعت بالا مخلوط کنید تا کاملا نرم و یکدست شوند.
۲
اسموتی خوشمزه ما آماده شده فقط کافیست در لیوان های دلخواه ریخته و بلافاصله سرو کنید.
عکس و تصاویر ارسالی از اسموتی سیب و کیوی
نظرات طرز تهیه
اسموتی سیب و کیوی
طرز تهیه و دستور پخت های مرتبط
اسموتی کیوی و خربزه
اسموتی توت فرنگی، کیوی و موز
اسموتی شکلات و موز
اسموتی بهاری و انرژی زا
شیک توت فرنگی چند لایه
اسموتی موز
عکس های مرتبط
مقالات مرتبط
